Trainingszeiten
Frauen
Ort: Paul Tiedemann Sporthalle / TSV-Mehrzweckgebäude Sportplatz F.-L.-Jahnallee
Zeit: Montag: 20:00 – 21:00 Uhr / Mehrzweckgebäude
Dienstag: 20:30 – 21:30 Uhr / Paul Tiedemann Sporthalle
Inhalt (u.a.): Erwärmung | Aerobic-Kombinationen | Step-Aerobic | Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken, … | Entspannung
Trainerinnen: Montag: Andrea Gneuß & Carola Habelt
Dienstag: Mandy Lau
Seniorinnen
Ort: Paul Tiedemann Sporthalle
Zeit: Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Inhalt (u.a.): Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po | Einfache Übungen zur Rückenstabilität und Dehnübungen
Trainerin: Steffi Hille
Männer
Ort : Paul Tiedemann Sporthalle (Apr.-Okt.), Turnhalle Berbisdorf (Nov.-Mrz.)
Zeit: Freitag 20:00 – 22:00 Uhr
Inhalt: Prellball
Trainer: Michael Habelt
Habt ihr Interesse, kommt einfach zu den Trainingszeiten vorbei und nehmt kostenfrei an 3 Trainingsstunden teil.
Kindersport - Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung
Vorschulkinder ab 4 Jahren
Ort: Turnhalle der Grundschule Radeburg
Zeit: Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr
Trainerinnen: Claudia Gustke | Diana Eisele
Kinder im Grundschulalter
Ort: Gemeindehaus Großdittmannsdorf
Zeit: Dienstag 17:30 - 18:30 Uhr
Trainerinnen: Sandra Roch | Beatrice Pohle
Beitrag Kinder: 40,00 € (20,00 € für das Halbjahr)
Für den Kindersport haben wir zur Zeit Wartelisten.